איך לתכנת את התת מודע ולשפר את חייך עכשיו

איך לתכנת את התת מודע? גלה את הסוד שמסתתר בתוכך!

אתה יודע את זה, נכון? רוב הזמן אנחנו מרגישים כאילו יש לנו שני פנדלים במוח: האחד אומר לנו "לך על זה, תהיה אמיץ!" והשני שובר את כל החלומות שלנו עם "לא, לא, לא, אתה לא מסוגל!". מעניין איך זה עובד, נכון? אז איך בסופו של דבר אנו יכולים לתכנת את התת מודע שלנו כדי לעבוד עבורנו ולא נגדנו? אם גם אתה תוהה על כך, הגעת למקום הנכון!

מה זה בכלל תת מודע? סיפור קצר העונה לשאלה

כשאתה חושב על תת מודע, דמיין את עצמך על מיני-גולף. הקורס הזה שעשוי ממדשאות מטופחות ואתגרים לא צפויים, הוא בעצם המוח שלך. והמיני-גולף הזה? זהו המושג של תת המודע. כל הכדורים המפוזרים שלא נכנסים לחורים, הם המחשבות, הרגשות והזיכרונות שאיננו מודעים להם כמעט. הם משפיעים על המטרה שלנו – לפעמים חיובית, יותר פעמים שלילית.

• ההגדרה של תת מודע: המערכת השלטת במחשבות, אמונות וברגשות שלנו.
• מאיפה הוא מגיע? מתנסויות, זיכרונות, מחשבות טריות ואפילו מהשירים ששמעתם בתור ילדים.
• למה זה חשוב? כי הוא עוזר לנו לחיות חיים שמחים ומספקים, או להיפך, להתנהל כמו בסצנה מסרט קומי גרוע.

איך לתכנת את התת מודע שלך? צעדים ראשונים סופר פשוטים

עכשיו לשאלה החשובה: כיצד נכניס לתוך המיני-גולף שיפור? זה הזמן להיכנס לתהליך, ולא נבקש מהשכן לאמן אותנו. אלא אם כן אתה מתכוון לשאול את החתול שלו.

1. שיחות עם עצמך – כן, זה בסדר לדבר עם עצמך!

הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להתחיל לדבר עם עצמך כמו שאתה מדבר עם חבר קרוב. תן לעצמך מחמאות, תעודד את עצמך ותשמע את הקול הפנימי שלך. יש לך מכונה פנימית שזקוקה ל-תכנות מחדש. היא לא תתחיל לפעול כשצריך אם לא תן לה פקודות נכונות.

2. דמיון מודרך – קרש קפיצה לעושר פנימי

דמיון מודרך הוא חוויה מדהימה שבה אתה בסך הכל מדביק את העיניים, נושם עמוק… ומתחיל לתאר לעצמך את כל מה שאתה רוצה להיות! הפקודות לתוך התת מודע שלך פשוט מפתיעות. זה כמו להנחות סדנת קוקטיילים פנימית!

3. חזרתיות היא המלכה

זוכרים את השיר שאתם לא מצליחים להפסיק לשמוע? אז, תחשבו על זה. חזרה על משפטי מפתח יכולה לשנות את הדרך שבה התת מודע עובד. משפטי אמונה כמו "אני חכם" או "אני מצליח" הם כמו פסקול מדבק המניע אותך לפעולה. פשוט תחזרו עליהם כל בוקר!

המכשולים שאולי יתבלו את הדרך שלך

כמובן, אין מסע בלי מכשולים. החופש יכול להיות מפחיד לפעמים. כדי להתגבר על כך, אתה חייב להיות מוכן להתמודד עם כמה מהמכשולים הכי נפוצים:

• ספק עצמי: קולות שיגידו לך שאתה לא מסוגל הם רק עירקונים בדמיון!
• שוואתיות: ראיתם את מה שהחיים הפכו להיות? אל תתנו לעצמכם ליפול בזה! כל אחד בדרך שלו.
• חוסר סבלנות: תהיה נאמן בשביל הזמן – תהליכים לוקחים זמן!

שאלות ושאלות תשובות שאולי אתם שואלים

שאלה 1: האם התת מודע יכול לשנות את חיי?

תשובה: בהחלט! תת המודע שלך ישפיע על ההחלטות שלך ועל הדרך שבה אתה רואה את העולם!

שאלה 2: כמה זמן לוקח לתכנת את התת מודע?

תשובה: זה תלוי במידה של מאמצים שתרצה להשקיע. כמו בפרויקט DIY, זה יכול להיות שבועות או חודשים!

שאלה 3: האם רק דברים חיוביים יכולים להיכנס לתוך התת מודע?

תשובה: לצערי, לא! כל מה שנכנס לשם, שייך לך. אז תערוך את הרשימה!

שאלה 4: מה אם אני לא מרגיש שיפור?

תשובה: אל תינתן לייאוש! לפעמים גם הסנוניות לא מופיעות ביום הראשון.

שאלה 5: האם התת מודע משפיע רק על המחשבות הנפוצות שלי?

תשובה: לא, הוא משפיע גם על תחושות, התנהגויות ואפילו על שניות של רגעים שאת/ה לא מודע להם.

לסיכום: כנסו פנימה!

זה היה בילוי קצר בשוליה של התת מודע שלכם. ככל שתעשו יותר עבודה פנימית, תראו תוצאות חיצוניות מפתיעות. תתחילו לנצל את הכוחות החבויים בכם, תתמודדו עם חששות, תשים את המשקפיים הנכונים ותהפכו את חייכם למסע צבעוני, מלא השפעות טובות! כי מי לא רוצה להיות הגולש הטוב ביותר על המיני-גולף של החיים?